Gymnastik

   

 

Unter der professionellen Anleitung von Elke Nutsch versuchen wir unsere Fitness und Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. weiter zu steigern.

An den Übungsabenden nehmen regelmäßig ca. 14 Turnerinnen und Turner in den verschiedensten Altersgruppen teil.

Was wird angeboten:

- Gymnastik mit und ohne Handgeräte zur Kräftigung der Bauch – und Rückenmuskulatur

- Verschiedene Bewegungsformen um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten

- Koordinationstraining

- Spiele

- Verschiedene Entspannungsübungen

 

In den Sommermonaten treffen wir uns regelmäßig (auch in den Schulferien) zu einerWalkingrunde.

Auch gesellschaftliche Unternehmungen kommen nicht zu kurz; so werden z. B. Geburtstage miteinander gefeiert.

 

Wer Lust hat einmal bei uns „rein zu schnuppern“, den laden wir gerne ein:

 

Donnerstags, 20.00 Uhr, alte Hardtschulsporthalle.

 

Ansprechpartner: Gerhard Ost, Telefon-Nr. 07163/8886, E-mail: ag-ost@web.de